TIERRA
AGUA
FUEGO
AIRE
ESPACIO
Según los antiguos escritos ayurvédicos, las tres constituciones o doshas se forman según las cantidades y combinaciones de los cinco elementos: Vata, Pitta y Kapha.
Vata : Espacio ∞ Aire
Pitta : Fuego ∞ Agua
Kapha : Agua ∞ Tierra
El Ayurveda contribuye al bienestar del cuerpo, la mente y el alma mediante el uso de plantas medicinales, prácticas de estilo de vida, dieta, masajes, yoga y meditación.