Embedded Files
¡ Consultación Ayurvédica y Cursos de Yoga Online desde ahora !
El potencial invisible
El potencial invisible
Mantra Yoga
Mantra Yoga
El mantra yoga es una de las formas más rápidas de elevar la conciencia y alcanzar el estado de Samadhi, el estado de unidad.
La palabra mantra se puede dividir en dos partes: «man», que viene de «manas», la mente, y «tra», liberarse.
El mantra tiene la capacidad de liberar la mente de las fluctuaciones.
El mantra o canto vibratorio actúa en varios niveles, tanto tangibles como sutiles:
Cuerpo físico, annamaya kosha
Cuerpo energético, pranamaya kosha
Cuerpo mental, manomaya kosha
Cuerpo psíquico, vjnanamaya kosha
Ahora imagina que lanzas una piedra a un lago. Cuando cae al agua, su impacto produce una serie de ondas y vibraciones. Cuando el mantra se manifiesta, tiene el mismo efecto en el cuerpo humano, ya que está compuesto por un 70 % de agua.
Las vibraciones se sumergen en las capas más sutiles de nuestro Ser, liberando bloqueos ocultos en el inconsciente y el subconsciente.
Beneficios de los Mantras
Beneficios de los Mantras
El mantra tiene el potencial de liberar y purificar las tensiones, emociones y traumas que persisten en los diferentes cuerpos que habitan al ser humano. El mantra ayuda a trascender el bagaje emocional acumulado a lo largo del tiempo y a establecer un nuevo equilibrio.
Hay mantras para sanar, calmar la mente, fortalecer la energía del amor, purificar los chakras, liberar tensiones, aumentar el fuego interior, equilibrar la influencia de los planetas, invocar la energía del Sol...
El Mantra “ AUM ” o “ Om ” - Práctica -
El Mantra “ AUM ” o “ Om ” - Práctica -
Este mantra es el sonido primordial, el pranava, es pura vibración. Es el mantra raíz, también conocido como bija (semilla), y no tiene un significado concreto en sánscrito. Los libros sagrados nos dicen que primero fue «Om», la vibración, y luego el Universo, la dualidad.
Este mantra es tridimensional: sueño-sueño-despertar (despertar) y cada silencio entre los sonidos representa el camino completado. También representa la trilogía que crea el Universo: Ida - Pingala - Sushumna, Activo - Pasivo - Equilibrio, Vishnu - Brahma - Shiva...
Práctica
Canta OM tres veces, antes del amanecer o después del atardecer (en Sandhya).
Si sientes que es hora de explorar otros mundos, te invitamos a nuestras montañas en los Alpes franceses, en la región de Tarentaise Vanoise. ¡Un lugar para recargar las pilas y superarte hasta el límite!
Contacta Inspire Alicante
Contacta Inspire Alicante
Al servicio del Bienestar
Al servicio del Bienestar
Yoga Senderismo Ayurveda
Yoga Senderismo Ayurveda
Contacta via e-mail : Envía un mensaje
Contacta por teléfono
Lunes a Domingo, de 9h a 21h
+33 (0)6 07 42 58 97
ESP | ENG | FR | IT | CAT
Sergio Cisneros Galea
Guía de Montaña
Terapeuta Ayurvédico
Profesor de Yoga
Google Sites
Report abuse